martes, 25 de junio de 2013

Ensalada de Pimientos Rellenos de Bonito

Querida tripulación, llega el verano y con él los calores, por eso, hoy hemos preparado una ensalada maravillosa de pimientos rellenos. Como siempre, es una receta rápida y fácil de preparar y con la que el éxito está garantizado. Estoy seguro de que si la hacéis un día, toda vuestra tripulación os pedirá que la repitáis. Todos a bordo, que zarpamos…

 


 Ingredientes:
·       1 Cebolla
·       3 Tomates de Rama
·       4 Latas de Bonito en Aceite de Oliva
·       Lechuga
·       2 Latas de Pimientos del Piquillo Enteros
·       Aceite de Oliva
·       Vinagre
·       Sal


Preparación:
Picar la cebolla muy fina y poner a pochar muy despacio en una sartén con un chorrito de aceite de oliva. Picamos los tomates también muy finos y se los añadimos cuando la cebolla esté a medio hacer. Lo mezclamos bien y dejamos que se haga durante 10 minutos. Lo ponemos al punto de sal. Pasados los diez minutos lo apartamos del fuego y lo dejamos enfriar.



 Cuando esté frío, añadimos el bonito bien desmigado y dos cucharadas soperas de vinagre y lo mezclamos todo bien.

Lavamos unas hojas de lechuga y las troceamos colocándolas en el fondo de una bandeja aliñándola al gusto.



 Rellenamos los pimientos con la mezcla de bonito.




Los colocamos encima de la lechuga y lo servimos frío.